Initiation à la self défense

TROYES


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Sortie 18


Informations de base
Photo de la sortie :
Intitulé :	Initiation à la self défense

Le :	Mercredi 5 Septembre 2018 (Passée)
A :	19:15

Thème :	sport
Ouverte :	à tous

Adresse :	DOJO ASPTT rue raymond Burgard 10000 TROYES (en face de la piscine des chartreux, près des terrains de Tennis, à coté de la salle de danse).
Lieu de rendez-vous :	(N'est donné qu'aux membres concernés)

Coût estimé :	gratuit

Sortie lancée par :	Shingitai Marc (41 ans)

Description

Initiation à la self défense à Troyes !!!

Venez découvrir les bases de la self défense.

Basée sur des techniques simples, rapides et concrètes, la self défense repose sur des techniques de percussions (frappe sur cibles...), de projections et de clés (bras, poignets, jambes etc...).

Vous y gagnerez en confiance en soi ! Le tout dans une ambiance conviviale et adaptée aux possibilités de chacun.

1 cours gratuit de 19h15 à 21h, tenue de sport sans chaussures (sur des tatamis), prévoir une petite bouteille d'eau et votre plus beau sourire !!!

L'organisateur n'a ce titre que pour le regroupement des personnes souhaitant participer à cette sortie. Chacun est donc responsable de lui même et de ses affaires personnelles.

Le 1/09/18
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Shingitai Marc (41 ans)

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